为什么妈妈见到孩子就想唠叨?心理学博士:问题就出在孩子的脸上

  以前嫌妈妈唠叨的你,现在被孩子嫌弃了吗?

  有一个朋友和我聊天,说她最近在反思一件事情。

  以前她觉得,妈妈只要一看到她,就喜欢唠叨,而且大多数时候,表达的都是对她的不放心、忧虑等负面情绪,让她觉得很烦。

  当时她就暗下决心:“以后等我有了孩子,一定不唠叨他(她)。”

  可是,有了孩子后她发现,自己也加入了唠叨妈妈的行列。每次看到儿子时,她都忍不住地唠叨:上课认真学习,别和同学打架……

  结果,现在轮到她被儿子嫌弃——太唠叨!

  为什么妈妈见到孩子就想唠叨?心理学博士:问题就出在孩子的脸上

  母亲见到孩子容易唠叨,是因为看脸

  为什么妈妈见到孩子就忍不住地唠叨?

  对于这个问题,世界顶级高校——南洋理工大学(NTU)的心理学博士华沙在其著作《看脸》一书中,给出了具体的答案。

  华沙认为,从神经科学的角度来看,母亲见到孩子容易唠叨,是因为看脸。也就是说,脸会给母亲传递一些信息,让她情不自禁地想要唠叨。

  下面就让我们来具体了解一下。

  为什么妈妈见到孩子就想唠叨?心理学博士:问题就出在孩子的脸上

  一般人看到对方的脸后,大脑会想什么?

  通常来说,一般人看到对方的脸后,会做出两方面的判断:

  第一,判断对方的身份。

  当我们看到别人的脸时,大脑中有个区域就会活跃起来,快速判断对方的身份:比如,他是谁?他有什么特质?

  第二,识别对方的情绪。

  大脑里有一片区域叫颞(音聂)上沟,让我们可以在识别对方身份的同时,也能通过面部表情判断其情绪状态、想法及目的等。

  当我们看到不同的脸时,大脑里的各个区域就会相互配合,影响我们的行为,也就是所谓的“看人下菜碟”。

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  妈妈看到孩子的脸后,会想到什么?

  通常而言,孩子是妈妈最熟悉和最关心的人,所以妈妈在看到孩子的脸时,大脑的相关区域会做出比看到其他人脸时更强烈的反应。

  比如,自动唤起和孩子相关的记忆,特别是不好的记忆,更容易被想起来。

  与此同时,妈妈会通过孩子脸上的表情,判断出孩子的情绪状态,甚至会大胆预测孩子下一步可能会产生什么样的行为。

  如果这种行为是不当的,妈妈就会感到不安与焦虑。而为了摆脱这些负面情绪,为了保护孩子,妈妈就会未雨绸缪,试图用唠叨告诫孩子,不让孩子做错事。

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  如何让妈妈尽量减少唠叨?

  作为妈妈,我们总忍不住担心孩子,这能让我们对孩子的身心健康保持关注,也能让我们变得唠叨。

  之所以会这样,主要的根源就是:我们分不清什么是孩子的事,什么是自己的事。

  一旦没有了自我的边界,就容易把孩子的事情当成自己的事情,也就会不知不觉地想要唠叨控制孩子。

  如何提醒自己减少唠叨呢?

  有一个概念,或许可以帮助到我们——课题分离。

  为什么妈妈见到孩子就想唠叨?心理学博士:问题就出在孩子的脸上

  课题分离是著名心理学家阿德勒提出的理论,大意是:想要解决关系中的问题,就要区分什么是你的课题,什么是我的课题,然后各自把各自的课题负责好。

  把这个理论用在亲子关系的问题上,就是要我们区分什么是孩子的课题,什么是我们的课题。然后让孩子负责他的课题,而我们把自己的课题做好。

  至于产生的后果,就由各自承担。

  为什么妈妈见到孩子就想唠叨?心理学博士:问题就出在孩子的脸上

  比如,我认识的一位妈妈,在明白了课题分离的概念后,唠叨减少了,整个人也变得轻松很多。

  这位妈妈是个责任心很强的人,所以儿子做作业时,她总是忍不住指手画脚,自己累得要命,儿子也不高兴。

  后来,她用课题分离的思路来理解:儿子的作业是他的课程,对错、认真与否都是他自己的问题;能不能接受儿子的现状,那是她自己的问题。不能因为自己觉得难以接受,就冲着孩子唠叨。

  如果因为没有自己的唠叨,孩子的作业完成得不好,被老师批评了,那也还是孩子的事,是孩子的课题。

  为什么妈妈见到孩子就想唠叨?心理学博士:问题就出在孩子的脸上

  当然,课题分离的意思并不是说,让我们对孩子不闻不问。而是说,当我们尽到做父母的责任后,就不要对孩子一直唠叨,过分干涉了。

  毕竟,不管我们再怎么唠叨,我们每个人都只能做好自己的事情。哪怕我们的唠叨可以帮得了孩子一时,也帮不了孩子一世。

  毕竟,人生是孩子的,不是吗?

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