Monthly Archive: 三月 2020

疫情期间饮食如何影响情绪?听心理学家解读

【疫情期间饮食如何影响情绪?听心理学家解读】最近,人们呆在家里,有的人天天吃方便面,也有的人不讲规律暴饮暴食。这两种饮食方式似乎都是为了缓解紧张。那么饮食对心情有多大的影响?一起来听首都师范大学心理素质教育与咨询中心主任赵军燕从生理、心理角度的解读↓↓